EN PAPAKI YOGA CREEMOS QUE LAS MADRES SON LA ESPERANZA DE LA HUMANIDAD.
Un mundo más sano y feliz es posible si las madres son conscientes de la importancia de su labor y están preparadas para recibir y criar a un nuevo ser.
Prepárate y regala a tu familia la oportunidad de desarrollar su potencial infinito y hacer un cambio positivo en el mundo.
La YOGA es una práctica milenaria clave para un embarazo saludable y feliz.
La Yoga beneficia el cuerpo y el estado emocional de la nueva mamá. Este bienestar se reflejará en el bebé, la pareja y en toda la familia durante el embarazo, en el momento del nacimiento y en el posparto.
Al practicar YOGA PRENATAL contactarás contigo misma, con tu bebé y te harás más consiente de tu experiencia como mujer embarazada y futura mamá.
Encontrarás tu fuerza interior, confianza y sabiduría para disfrutar cada momento de esta hermosa etapa de la vida, en compañía de otras mujeres.
NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA EN YOGA.
BENEFICIOS:
- Conecta con tu cuerpo y te ayuda a adaptarte a los cambios acelerados.
- Disminuye los malestares generales del embarazo.
- Disminuye el estrés y ansiedad durante el embarazo.
- Disminuye el miedo al dolor.
- Prepara tu cuerpo para el parto.
- Te recuperas mejor después del parto.
- Fortalece el vínculo familiar.
- Fortalece el vínculo con tu pareja.
NUESTRA EXPERIENCIA:
“Me ha tocado acompañar a muchas familias al parto y puedo decir que todas las que han hecho yoga han dado a luz de forma maravillosa; Desde partos rápidos, dilatación sin dolor, hasta mamás cantando en la regadera. He visto a las mujeres encontrar, por ellas mismas, posiciones con las que las contracciones son más llevaderas. Varios doctores me han preguntado ¿qué le dimos a la mamá?”
Lorena Siqueiros
Fundadora y directora de Papaki
HORARIOS DE LA SESIONES:
- Martes
- 10:00 a 11:00 hrs.
- 20:00 a 21:00 hrs.
- Jueves
- 10:00 a 11:00 hrs.
- 18:00 a 19:00 hrs.
- Sábado:
- 10:00 a 11:00 hrs.
- 12:00 a 13:00 hrs.
Horarios sujeto a cambio.
PAQUETES:
2 sesiones por semana.
- 20 semanas $ 5,450
- 15 semanas $ 4,350
- 10 semanas $ 2,950
- 5 semanas $ 1,650
1 sesión por semana.
- 20 clases $ 2,950
- 15 clases $ 2,400
- 10 clases $ 1,650
Formas de pago aceptadas:
- Transferencia electrónica.
- Tarjeta de débito o crédito.
- Depósito en ventanilla
- POR SEGURIDAD, EVITAMOS EL USO DE EFECTIVO.
Recomendaciones:
- Usar ropa cómoda.
- Traer su propio tapete de yoga y/o frasada o cobija, por comodidad e higiene.
- Traer colación, si así lo desea.
Para conocer nuestras Instalaciones y vivir la experiencia, agenda una sesión muestra de YOGA PRENATAL:
Contamos con con opciones de estacionamiento cercanas.
Conoce nuestro Programa Psicoprofiláctico Integral Papaki donde te prepararás mental, física y espiritualmente para que tu bebé llegue de la mejor manera posible, es decir, que tenga un nacimiento humanizado.