EN PAPAKI YOGA CREEMOS QUE LAS MADRES SON LA ESPERANZA DE LA HUMANIDAD.

Un mundo más sano y feliz es posible si las madres son conscientes de la importancia de su labor y están preparadas para recibir y criar a un nuevo ser.

Prepárate y regala a tu familia la oportunidad de desarrollar su potencial infinito y hacer un cambio positivo en el mundo.

La YOGA es una práctica milenaria clave para un embarazo saludable y feliz.

La Yoga beneficia  el cuerpo y el estado emocional de la nueva mamá. Este bienestar se reflejará en  el bebé, la pareja y en toda la familia durante el embarazo, en el momento del nacimiento y en el posparto.

Al practicar YOGA PRENATAL contactarás contigo misma, con tu bebé y te harás más consiente de tu experiencia como mujer embarazada y futura mamá.

Encontrarás tu fuerza interior, confianza y sabiduría para disfrutar cada momento de esta hermosa etapa de la vida, en compañía de otras mujeres.

NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA EN YOGA.

BENEFICIOS:

  • Conecta con tu cuerpo y te ayuda a adaptarte a los cambios acelerados.
  • Disminuye los malestares generales del embarazo.
  • Disminuye el estrés y ansiedad durante el embarazo.
  • Disminuye el miedo al dolor.
  • Prepara tu cuerpo para el parto.
  • Te recuperas mejor después del parto.
  • Fortalece el vínculo familiar.
  • Fortalece el vínculo con tu pareja.

 

NUESTRA EXPERIENCIA:

“Me ha tocado acompañar a muchas familias al parto y puedo decir que todas las que han hecho yoga han dado a luz de forma maravillosa; Desde partos rápidos, dilatación sin dolor, hasta mamás cantando en la regadera. He visto a las mujeres encontrar, por ellas mismas, posiciones con las que  las contracciones son más llevaderas. Varios doctores me han preguntado ¿qué le dimos a la mamá?”

Lorena Siqueiros

Fundadora y directora de Papaki

 

HORARIOS DE LA SESIONES:

  • Martes
    • 10:00 a 11:00 hrs.
    • 20:00 a 21:00 hrs.
  • Jueves
    • 10:00 a 11:00 hrs.
    • 18:00 a 19:00 hrs.
  • Sábado:
    • 10:00 a 11:00 hrs.
    • 12:00 a 13:00 hrs.

Horarios sujeto a cambio.

PAQUETES:

2 sesiones por semana.

  • 30 semanas $ 7,500
  • 20 semanas $ 5,200
  • 10 semanas $ 2,700
  • 5 semanas $ 1,400

1 sesión por semana.

  • 20 clases $ 2,700
  • 10 clases $ 1,400

 Formas de pago aceptadas:

  • Transferencia electrónica.
  • Tarjeta de débito o crédito.
  • Depósito en ventanilla
  • POR SEGURIDAD, EVITAMOS EL USO DE EFECTIVO.

Recomendaciones:

  • Usar ropa cómoda.
  • Traer su propio tapete de yoga y/o frasada o cobija, por comodidad e higiene.
  • Traer colación, si así lo desea.

Para conocer nuestras Instalaciones y vivir la experiencia, agenda una sesión muestra de YOGA PRENATAL:

Agenda tu clase muestra de YOGA PRENATAL

Contamos con con opciones de estacionamiento cercanas.

Conoce nuestro Programa Psicoprofiláctico Integral Papaki donde te prepararás mental, física y espiritualmente para que tu bebé llegue de la mejor manera posible, es decir, que tenga un nacimiento humanizado.